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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种常见的蔬菜，也是普遍认为营养丰富的食材之一。但是，对于未满十八岁的儿童来说，他们的身体还没有完全成长发育，食用一些蔬菜和水果时需要格外注意。秋葵是富含维生素C、维生素B等营养素的蔬菜，儿童吃了对增强免疫力有很好的帮助。但同时秋葵里含有草酸，导致其中的钙、锌等矿物质的吸收会受到阻碍，对于初生儿童来说，吃得过多会影响体内钙质的吸收利用，进而发生影响健康的情况。因此，秋葵适合未满十八岁的人吃，但儿童不能过量食用，需要注意适量食用，以保证健康成长。
