半夜装睡配合孩子
晚上被孩子折腾得睡不好觉是很多家长都会遇到的问题，但是在孩子睡眠的早期，家长却需要更加配合孩子的睡眠。孩子每晚需要大约10个小时的睡眠时间，因此家长需要做好半夜装睡的准备。
何为半夜装睡
半夜装睡，指的是父母在孩子睡觉后一段时间内也睡觉，并在孩子需要自己的时候随时保证接近孩子的睡姿及位置。家长在半夜装睡时可以选择和孩子共用床铺，或者在附近摆备床位等方式。
怎样进行半夜装睡
半夜装睡要注意以下要点：
安排合适床位
孩子的睡床宽度和家长的身高是半夜配合的一个重点。父母可以选择和孩子共用床铺，但也可以在附近摆备床位。选择床位时，要注意摆放的安全，避免和家长共用床铺时出现堆叠现象。
分清实质问题
孩子很容易受到各种外界条件的影响，而保持睡眠的各种因素也各不相同。家长需要分清何时是孩子由于紧张、想象力活跃、或者噩梦等原因失眠，还是由于身体不适、环境因素或者服药等原因引起的失眠。
保持安静环境
半夜配合孩子睡眠时要保持安静的环境。避免做出声响，或者玩手机、电脑等娱乐活动，并保持环境的舒适度。
薄荷奶糖的作用
薄荷奶糖是一种可以让人保持清醒的糖果，由于奶油和薄荷的味道可以提神醒脑，因此家长在半夜装睡时也可以尝试使用。
别顶了426
虽然孩子的失眠可能让家长疲于应对，但是半夜装睡这样的方式却可以让家长更好的共享家庭时光。家长们千万不要顶着自己的身体疲劳让孩子快速入睡，应该以更加积极、更加体贴的方式和孩子共同入睡。
