半夜装睡，和孩子配合，薄荷奶糖让你紧盯屏幕的小说
在现代社会中，很多人都会有熬夜看小说的习惯。但熬夜会导致身体健康受损，如何才能照顾好自己呢？今天我们要介绍的就是半夜装睡，和孩子配合，薄荷奶糖让你紧盯屏幕的小说。
为什么要选择半夜装睡？
半夜装睡的主要目的是平抑人体内的肝火。肝脏是人体中最主要的解毒器官，肝火代表的就是肝脏排毒、调节生理周期的精力。而熬夜是损害肝脏的行为，极易引起肝上火，最后导致全身失衡。
半夜装睡的好处在于可以减轻从晚上开始的睡眠不足，同时调节机体免疫系统、光线系统，让人体进入至少浅度睡眠，保持清醒。
如何才能半夜装睡？
尝试在过了午夜12点后饮用温水、粗粮，再加上一颗薄荷口香糖，配合一些轻度的耳塞保持安静，慢慢地让身体进入半睡半醒的状态。
接下来，在屏幕上阅读一本好小说，可以帮助舒缓情绪、放松身体。《别顶了，薄荷奶糖1v2笔趣》就是一本非常适合半夜阅读的小说。故事情节精彩，可是却不会让你感到过于恐怖或者兴奋。而不会让人产生‘发动机依赖症’的剧情碰撞，让你不知不觉地进入梦乡。
好书推荐，薄荷奶糖1v2笔趣
《别顶了，薄荷奶糖1v2笔趣》是一本非常适合半夜阅读的小说。故事讲述了一个聪明、勇敢、机智的少年在日常生活中的经历，他在不断扩展自己的技能与认知的同时，也生动地展现了一些历史人物的形象和故事，对人类的进程形成了很好的注脚。整本书的主角就是热爱学习的人，他通过日常实践来探索自己的能力，通过自己的努力勇闯天涯，最终成为了一名拥有独立思考能力的成年人。
小说的情节轻松有趣，却又不失尖锐的观察力和深刻思考。其中，大量的历史人物与名言警句点缀其中，不仅让整个故事更加丰富，也让读者对历史的认知得到拓宽。
结语
半夜装睡并不是良好的习惯，但如果你不能避免熬夜，那么折中的方法是选择适当的小说，平抑肝火，缓解身体不适。《别顶了，薄荷奶糖1v2笔趣》是一本适合半夜阅读的小说，它能够帮助你舒缓情绪、放松身体，然后慢慢地进入半睡半醒的状态。希望大家都能够注意身体健康，享受阅读带来的乐趣。
