一面亲上边一面膜,双人磨豆浆的视频教程
豆腐脑、豆浆是很多人早餐的选择,而自制豆浆比市售的更加健康无添加。今天我们来介绍一种双人磨豆浆的方法,一面亲上边一面膜,下面膜日本,上面膜韩国,一面膜上边一面膜下边共计53分钟就可以轻松搞定。还可以一边磨豆浆,一边蒸豆腐脑,足不出户品质好,营养又美味。
上面膜下面膜日本
先来介绍需要的材料:黄豆500克,水适量,豆浆机一台,上边膜一张,下边膜一张。
第一步,用清水将黄豆浸泡六到八小时,将黄豆放入豆浆机中,加入水,按照说明书调整好豆浆机的设置,启动。
第二步,将上边膜平铺在豆浆机上,用手轻压住,并不要紧贴;用另一只手按压开始的口,让豆浆从中流出,一边磨豆浆,一边按摩脸,享受按摩的舒适感。
第三步,豆浆机磨完后,将豆浆倒入锅中,加热至八十度左右,慢慢煮沸,不断地用勺子搅拌,以免糊底,煮沸五分钟左右,用过滤网过滤掉渣,取出下边膜,豆浆煮好啦。
一面膜上边一面膜下边53分钟
另外一个方法也很简单,人数越多效率越高哦。
需要的材料:黄豆800克,黑米、糯米、红枣、桂圆各适量,水适量,高配版豆浆机一台,一面上边膜一张,下面膜两张。
第一步,用清水将黄豆、黑米、糯米分别浸泡六到八小时;将浸泡好的材料放入豆浆机中,加适量的水,按照说明书设置好豆浆机,接通电源,启动。
第二步,将豆浆机上方的一面上边膜平铺好;站在机器旁,左手扣捏置于豆浆机开始口正上方,右手扶住机器的两侧,调整好姿势,启动机器,能磨豆浆时就开始按摩面部,一面膜上面,一面膜下面,享受舒适感和快感。
第三步,豆浆机磨完后,将豆浆倒入锅中,加入红枣、桂圆,开小火熬煮,用过滤网过滤掉渣,倒回银锅中;放入下边膜,加入黑米、糯米,再开小火熬煮,不要忘了搅拌;煮到小米、糯米熟软,捣成极细的粉浆;取出下面膜即可享用。
一面膜上边一面膜下边韩国
学会了两种简单易行的磨豆浆方法,再来介绍一下如何做豆腐脑,一起来享受韩国料理的美味吧。
需要的材料:豆浆半斤,石膏粉30克,水300ml,糖适量,葱花碎适量,盐适量。
第一步,把石膏粉加入水中搅匀,加入豆浆用中小火煮沸,不断用筷子搅拌,以免结块。
第二步,加小半勺盐、小半勺糖,再搅拌均匀,关火,静置五分钟。
第三步,把做好的豆腐脑分装到碗中,加入适量糖、盐、葱花即可食用。
以上就是“一面亲上边一面膜,双人磨豆浆”的全部过程,快来试试看吧。